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按摩的好處

• 發佈日期：2009-11-15
• 1. 促進新陳代謝，使血液循環順暢，增進細胞的再生能力。
  2. 疏經活血，不會造成自律神經失調和過勞死。
  3. 調和神經、肌肉機能，改變體質，增強體力和抵抗力。
  4. 補氣、養生。
  5. 適當的按摩可以促進人體血液循環、消除肌肉痙攣、加速淋巴回流、糾正關節錯位、幫助受傷的肌肉復原、改善皮膚的彈性、促進皮膚的新陳代謝、調節臟器，腹部按摩還可使排 便更加順暢；最重要的是，藉由按摩可以讓人全身舒暢，在 身體完全放鬆的情況下達到休息的目的。
  
  什麼人最需要按摩？
  
  1. 老年人：因為體力漸衰退，活動力減少，造成肌肉、器官萎縮、僵硬。
  2. 上班族和公務人員：因工作緊張、久坐和壓力之下，常常會有腰痠背痛，頭好像千斤頂一樣的脹痛，想睡也睡不好。
  3. 體力差、常感冒及手腳冰冷者：因為身體抵抗力不好及末稍神經循環不良。
  4. 中風後的患者：因手腳動作不協調，造成肌肉神經容易退化和萎縮，故需要按摩。
  
  你為什麼要按摩？
  
  1. 現代人工作繁忙，身心壓力劇增，加上長期缺乏運動，文明病痛就愈來愈普遍。
  2. 蔬菜、水果所殘留的農藥，雞肉、豬肉等肉 類的抗生素，加工食品所含的色素、防腐劑、空氣污染等等，導致體內毒素增加，衍生各種慢性疼痛。
  3. 每星期一至二次的按摩，每次一小時，幫您排除毒素，保養身體，向病痛說BYE BYE。
  4. 解除酸痛與壓力：人體因長期緊張忙碌，工作壓力大，又缺乏運動，肌肉因此而緊張僵硬，而感覺到酸痛，透過按摩手法可使血液循環，加速新陳代謝，讓堆積的乳酸消散，使肌肉僵硬緊張得以放鬆，進而解除了酸痛。
  5. 調節生理機能：當身體系統失常，發生疾患而造成身體不適，可藉按摩手法作用於體表的經絡系統，來調整身體機能，增強免疫力。
  
  
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